いつもと少し違うエッセンスを│個人ブログ
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便秘に効く!?トイレでの正しいふんばり方とは
女性に多い「便秘」。便秘だと肌の調子が悪くなったり、腹痛で動けなかったり、イライラしてしまうなど症状がでることも。
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